来源：无忧晚年 2016-04-26
有网友碰到这样的问题“山药和牛肉和乌鱼在一起可以吃吗?”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
山药和牛肉和乌鱼可以一起食用，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾健脾养胃美容的功效，特别适合老人妇女滋补养生
