有网友碰到这样的问题“为什么身体行动不稳？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

【涨姿势】这六种病会让身体不稳

请收藏—— 滨州医学院附属医院 2015-05-15
身体平衡性变差一部分是老龄化进程中的正常现象，还有一部分则是由一些隐匿性疾病造成的，需要老年人特别关注。 　　
1.内耳出了问题。内耳中有一些“传感器”管理着人体的平衡性，其中一部分负责监测旋转功能，另一部分负责跟踪上下运动。如果这些传感器得到了错误的信号或无法将信号发送给大脑，就会影响到平衡功能。内耳最常见的问题就是耳石症。当耳内的微小晶体脱落、漂浮或撞击到传感器时，会导致大脑无法正常接收到运动信号，因此产生头晕眼花的感觉。 　　
就诊信号：不时出现头晕目眩超过一个星期就要警惕。 　　
专家支招：一两次耳石复位就能解决问题。耳鼻喉科医生会让你做一系列小幅度和缓慢的头部运动，将松散的晶体移送到不会对耳朵造成损害的区域。 　　
2．肌肉力量虚弱。老年人平衡性变差除年龄的原因外，原来的肌肉开始“流失”，被脂肪替代，“虚弱”的肌肉难以支撑体重，导致体态不良，也容易失去平衡并跌倒。 　　
就诊信号：如果身体的不稳定性让你跌倒或影响到日常生活，那么你就需要看医生了。 　　
专家支招：经常参加体育锻炼（如力量训练）和做一些平衡性练习，如每天做20分钟的单腿站立有助增强平衡性。
3.药物副作用问题。一些会影响到身体平衡性的常用处方药包括：抗抑郁药、抗焦虑药、过敏药、降压药、止痛药和安眠药等。同时服用多种药物时，这一风险更大。 　　
就诊信号：服用一种新药后如果出现了头晕问题，就需要找医生，检查是哪种药物引起的，在医生的建议下调整用药。 　　
4．体位性低血压。体位改变时（坐下或躺下后再站起来时），流向大脑的血液流量骤减引起头晕和身体不平衡。有研究发现，40岁以上的成年人中有21%的人出现过这种情况。 　　
就诊信号：如果站起身或转身时经常感到头晕眼花，那么说明你的大脑血液流量不够充足。体位性低血压还会造成视力模糊、身体虚弱、意识模糊、恶心和身体有旋转感。 　　
专家支招：确保饮水充足，有些体位性低血压可能是脱水造成的。变换体位时先轻微活动一下四肢，然后缓慢地站起身来。如果经常有这种感觉，应及时就医。 　　
5.神经损伤。周围神经病变常见于糖尿病患者，同时也有可能是因为感染、缺乏维生素、遗传性疾病、酗酒和其他创伤所造成的。如果控制肌肉运动的神经受到了影响，就会导致身体缺乏协调性，甚至是经常跌

解决方案2：

之所以身体行动不稳，有可能是因为你营养严重缺乏，导致身体消瘦，以致于气血不足，因此走起路来，轻飘飘的造成行动不稳。

解决方案3：

有多种原因会导致身体行动不稳，例如饮酒、睡眠不足，身体不适等。

解决方案4：

身体行动不稳，考虑到是身体失去平衡！可能是因为小脑萎缩而造成的！建议上医院检查！

解决方案5：

,这可能与脑萎缩有关,脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病.病因相当多,由遗传,脑外伤,中毒后遗症,脑梗塞,脑炎脑膜炎,脑缺血,缺氧,脑血管畸形,脑部肿瘤,脑中风,癫痫长期发作,烟酒过度,营养不良,甲状腺功能病变,脑动脉硬化,煤气中毒,酒精中毒等引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩,变形,消失,其中最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血而造成的.目前对于脑萎缩还并没有特效药可以治愈的,主要还是积极预防,控制好原发症,早发现,早治疗,积极地采取正确的措施,把一些危险因素控制在萌芽状态,还是能起到一定的预防作用