有网友碰到这样的问题“现榨的黄瓜汁什麼时候喝最好？有人说早晨，有人说晚上，那到底什麼时候喝最好呢？什麼时候喝能减肥？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：

解决方案1：

黄瓜汁的好处很多呢，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。而黄瓜汁的口感和营养俱佳，可以用来预防口腔疾病

顾名思义，现炸当然就是现喝最好咯！

喝果汁的最佳时间

    感好又富含营养的果汁，最适宜在早餐时间和两餐之间饮用。

    早餐时间

    果汁含有多种有机酸、芳香物质和酶类，可以刺激食欲，有助于消化，因此，常常作为早上的开胃食品。此外，因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以喝一杯新鲜的果汁或纯果汁，可以补充身体所需的水分和营养。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，最好先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。同时，喝果汁的时候最好不要一饮而尽，而要细酌慢品，量也不宜太大。

    两餐之间

    除了早餐时间以外，两餐之间也适宜喝果汁。不过这时候喝果汁的目的不在于“开胃”，而在于摄取它的营养价值。果汁中特别富含钾、铁、硒、铬等无机盐和微量元素、维生素C、胡萝卜素以及多种抗氧化活性物质，其营养价值当然不可小视。

    午餐和晚餐时间不宜喝果汁。

    不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，午餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度。果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭。

解决方案2：

睡前一小时喝吧！没听说也没看到能减肥哦…多运动才是保持好身材的硬道理…

解决方案3：

你还不如喝现榨的苦瓜汁，比黄瓜强多了，效果更明显。

解决方案4：

不好喝