玛卡添加到普通食品中必须标明不宜人群及食用量。
专家认为玛卡不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。玛卡面对的人群主要是精力不足，性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群。吃玛咖导致上火吗 玛卡...
对于甲状腺患者，玛咖的使用也需谨慎。玛咖中含有硫代葡萄糖甙化合物，过量摄入且伴随低碘饮食可能会引发甲状腺肿胀问题。这种病症可能会导致吞咽困难、咳嗽、呼吸困难，甚至在颈部可见肿胀。因此，甲状腺患者在服用前务必咨询医生的意见，以确保安全。
玛咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就无须服用玛咖，因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡。4、可能导致恶心和胃部不舒服，这个主要是因人而异的，跟肠胃状况有很大的关系。5、玛咖过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入。
不适合吃玛卡的人主要有以下几类：1. 孕妇及哺乳期妇女。2. 患有严重疾病的人，如心脏病、高血压等。3. 对玛卡过敏的人。以下是 孕妇及哺乳期妇女：由于玛卡可能含有一些可能对胎儿或婴儿产生影响的成分，因此，为了安全起见，孕妇和哺乳期妇女最好避免食用玛卡。同时，如果你打算怀孕或正在备孕阶段，...
4. 对特殊人群的影响：孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，其身体对玛卡成分的反应可能更为敏感，应避免饮用或咨询医生意见后再行决定。总之，虽然玛卡具有滋补作用，但泡水喝时需注意适量，尤其是对上述提到的危害要有充分的认识和警惕。如有疑虑或不适，建议及时咨询医生意见。
不能吃玛卡的人主要有以下几类：一、孕妇 二、哺乳期妇女 三、儿童 四、患有某些疾病或对玛卡过敏的人。玛卡是一种天然植物，虽然被广泛认为具有提高体力、增强免疫力等功效，但并非所有人都适合食用。一、孕妇在怀孕期间需要特别注意营养摄入，而玛卡的食用安全性对于孕妇尚未有足够的研究支持，因此孕妇...
不能吃玛卡主要有对本品过敏人群、婴幼儿和孕妇等。玛卡是一种植物，里面含有多种营养。1.对本品过敏人群：玛卡虽然比较好，但是不是所有人都适合吃，尤其对本品过敏的人群千万不要盲目吃，很可能就会导致过敏反应。2.婴幼儿：婴幼儿自身抵抗能力明显低下，对外界的刺激比较敏感，身体各器官正处在发育...
不适合吃玛卡的人主要有以下几类：1. 孕妇不适宜食用玛卡。因为玛卡可能会刺激激素分泌，不利于胎儿的健康。2. 哺乳期妇女也不建议食用玛卡，以免玛卡的成分通过乳汁影响婴儿的健康。3. 患有甲状腺疾病的人应避免食用玛卡，因为它可能干扰甲状腺的正常功能。4. 患有心脑血管疾病的人群不宜食用玛卡，因为...
3. 对玛卡过敏的人。4. 正在服用其他药物的人，尤其是正在服用抗凝血药物的人应避免食用玛卡。玛卡是一种草本植物，含有丰富的营养成分，但同时也含有一定成分的前体激素物质和大量硫醇、硫酯类化合物，对某些特定人群可能会产生不良影响。因此以上人群应避免食用玛卡。下面详细解释为何这些人不宜食用玛卡：...
