3、牡蛎肉汤：取新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许，加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤剂。
【2岁宝宝的排骨汤制作方法】1、排骨菌菇汤：排骨3-4块冷水下锅，加入两片姜片去除腥味，煮出血水，捞出沥干。木耳泡发切小块。2-3个红枣清洗干净，去核。香菇焯水切碎。将所有食材放到锅中，加入适量清水，清炖1.5-2小时即可，给宝宝吃肉喝汤，可以吃一些香菇木耳。2、给宝宝做排骨汤时，可以添加...
儿童长高营养食谱：牡蛎肉汤 食材：新鲜牡蛎肉100克，生姜丝少许。做法：1、将牡蛎肉放入砂锅内，加上生姜丝少许;2、加适量清水，用中火煨成浓汤，再加入少量调味料，待温后饮汤吃牡蛎肉。营养贴士：牡蛎肉含有丰富的蛋白质、糖类、脂类及钙、磷等无机盐和多种矿物质，是一味简单可行的助长高汤剂。
三岁宝宝增高的食谱1 三岁宝宝增高食谱：玉米板栗排骨汤 原料：排骨、甜玉米、栗子肉、胡萝卜、葱姜、大料、黄酒、盐 做法：1、玉米切成块，板栗掰皮。2、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。3、砂锅放适量水烧开(...
做法：先用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水。先用武火煮开，后用文火煮两小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠菜。6 孩子长高的方法有哪些 1、常吃有利于长高的食物 保证充足均衡的营养充足均衡的营养是保证孩子长高的最重要因素。只有摄取到足够...
宝宝吃猪蹄的做法 猪蹄黄芪汤 食材：猪蹄1只，黄芪10克．花生米或黄豆50克。做法 ：1、猪蹄去毛，刮洗干净，剁成块；黄芪用纱布包好。2、砂锅放入水，把猪蹄、黄芪、黄豆或花生米同煮，先用大火煮开，再改用文火炖。功效：猪蹄含有胶原蛋白．黄芪补气补血，花生米和黄豆也是益智食品，且营养丰富。
一、胡萝卜粥 原料：适量胡萝卜。做法：先将胡萝卜洗干净去除根须，然后放入蒸锅内，加入淘洗干净的米，蒸熟后晾凉捣成泥即可食用。蛋白质营养 二、乳粥 原料：适量牛乳或羊乳、100克大米、少许白糖。做法：先将大米淘洗干净，加水煮成粥，等到煮至半熟的时候去米汤，加入乳汁、白糖一起煮成粥即可。...
（1）起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。（2）汤直接饮用，或用来煮面煮粥。3岁宝宝长高食谱九 西红柿炒鸡蛋 1、食材：300g西红柿、3个鸡蛋、适量油、适量盐。2、做法：（1)西红柿洗净，去皮切成块，鸡蛋磕入碗中打散。（2）锅中放油...
做法：鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸；加葱末、姜末、半个蛋清后向一个方向搅拌；南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。营养功效：富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性原料，但是非常软嫩好消化，一般10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。3、...
二、乌鸡天麻汤 主料：乌鸡（宰杀干净）辅料：天麻 调料：姜、盐 特点：乌鸡天麻汤极具营养价值，是民间滋补“秘方”。天麻，可治疗头晕目眩、中风偏瘫，又滋补，又治病，两全其美。三、五彩乌鸡丝 原料：乌鸡脯肉200克，青椒、胡萝卜、白萝卜各一根，鸡蛋一只。做法：1、鸡肉切丝（顺纹切），青椒和...
