怎样做豆角

发布网友 发布时间:2022-02-27 12:41

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热心网友 时间:2022-02-27 14:10

我喜欢一盘酸豆角肉沫,超下饭,我一次可以吃三碗饭,干豆角,干豆角就更简单了,直接洗干净摘去虫眼和坏的,放在开水里淖水一分钟捞出放在太阳底下暴晒,干豆角拿来焖红烧肉或者炒五花肉超好吃,想想就流口水,豆角切成碎丁,起锅烧油,下肉沫,加生抽,胡椒粉,葱姜蒜,炒出略微出油,下豆角,少加点水,然后豆角充分吸收肉的香味,加老抽,鸡精,花椒粉调味,出锅。

青豆角炒肉末真是超下饭,不过后来我在电视上的美食节目又学到了一招,就是放点橄榄菜在里面,先把青豆角最好斜着成切成小粒,肉末用点生抽腌一下,二勺橄榄菜备用,锅里先放油,等油热了之后再放点蒜末,姜末,然后下肉末,等肉末炒得发白熟了后再倒入豆角粒,继续炒,炒到豆角粒表面微微有有点发焦后就可以下橄榄菜,再放入适量盐,鸡精,淋一点点生抽。再混着炒个一二分钟。撒点小红尖椒就可以出锅了,咸香可口,很下饭 。

你在家做的话怎么比较入味:如果只是炒的话建议做个干煸豆角比较入味,也比较好做,豆角摘好备用,葱花,大蒜两粒切片,姜切末,干辣椒几个,花椒或者麻椒一小把,二两大肉(猪肉)剁成肉糜?炒后是肉末,热锅凉油,炸或煎都可以,成热,下豆角,炸制或者煎制都可以,翻炒一分钟,加盐,鸡粉,加糖,一点)提味,翻炒均匀后出锅即可。

热心网友 时间:2022-02-27 16:02

1、首先把豆角清洗干净之后,再烧半锅开水,水里面先放一勺盐和一勺油,然后把豆角放进去,焯水2分钟左右,焯水至变软断生,然后捞出,放在凉水里冰一会,这样可以使豆角的颜色更加的翠绿,然后捞出甩干上面的水分,切成小碎粒。

2、把豆角放在大盆里,再切一个胡萝卜,也切成小碎粒,和豆角碎放在一起,先加少许的碱面(大概一克左右),用筷子搅拌搅拌,这样可以给豆角固色,上锅之后不会发黄。然后再加适量的盐,一勺麻辣鲜,一勺鸡精,一勺蚝油,全部都搅搅匀,接着往里面加入一小碗的面粉,搅拌搅拌,使豆角上面都裹上一层面粉,用手能够攥成团,就可以。

3、把豆角都搓成一个个小圆球,放在蒸锅里,大火蒸12分钟,蒸熟。蒸豆角的时候,锅里可以在放2个鸡蛋,给它煮熟。

4、趁着蒸丸子的时间,剥一把大蒜,洗净之后,放在捣蒜器里,加一丢丢的盐,捣蒜的时候加盐,可以使蒜泥更出味哦。捣成蒜泥之后,鸡蛋也煮熟了,剥去鸡蛋的外皮,也放在蒜泥里,给鸡蛋捣碎,同时也给蒜泥和鸡蛋搅和在一起,然后装在小碗里,加一点生抽和香油,搅拌均匀,就可以了。

5、在吃的时候,把豆角球上面放一些鸡蛋蒜,真的超好吃哦。口感上有豆角的清香,有蒜泥的香味,还夹着鸡蛋的香气,每一口都非常的解馋,营养上也很丰富,可以做主食,也可以当家常菜,喜欢的小伙伴,赶紧动手试试做吧。

食材清单:

(豆角一把,胡萝卜一根,鸡蛋两个,大蒜一把,盐适量,油适量,一勺麻辣鲜,一勺鸡精,一勺蚝油,香油适量,生抽少许)

烹饪小技巧:

豆角在焯水的时候加盐和油,出锅之后放在凉水里冰一会,这两步可以给豆角固色,使颜色翠绿不发黄。

热心网友 时间:2022-02-27 18:10

长豆角肉粒卤是归属于一道家常蒸菜,关键原料便是用长豆角再加肉粒所制做而成,不但口味美味可口,并且营养成分丰富多彩,做法也十分简易,最先需要准备好干净的长豆角,再加五花肉切割成块,还可以添加一个马铃薯会更为美味可口,将葱蒜进行爆香后放入五花肉在放入长豆角添加调味品就可以起锅。



长豆角肉粒卤怎么做?

土豆花肉炖豆角

原材料

长马铃薯1个,四季豆200g,五花肉200g,葱1根,蒜3瓣,辣椒干2个,麻椒25粒,八角2个,砂仁1个,米酒1炒勺,生抽酱油2炒勺,盐少量

作法

1、土豆去皮切片,长豆角去首尾、去老筋、用力掰成段,五花肉切块状

2、麻椒、八角和砂仁放进茶手袋,辣椒干切条,蒜切成片,葱切条

3、锅里加少量油,烧开后,放进土豆块



4、小火煎至土豆块略微发黄且一些全透明,盛出备用

5、另出锅,加少量油,油烧开后放进大蒜和辣椒干段

6、文火煸出香气后,放进五花肉

7、炒至五花肉掉色,倒进四季豆

8、煸炒1分钟,倒进早已煎好的马铃薯

9、放进辣椒干和少量盐,添加米酒和生抽酱油

10、炒匀后,再放进茶手袋和葱段

11、添加冷水,水位线至食物的2/3处

12、大火烧开后,转文火,加盖子炖20分钟就可以

土豆花肉炖豆角

原材料

长马铃薯1个,四季豆200g,五花肉200g,葱1根,蒜3瓣,辣椒干2个,麻椒25粒,八角2个,砂仁1个,米酒1炒勺,生抽酱油2炒勺,盐少量

作法

1、土豆去皮切片,长豆角去首尾、去老筋、用力掰成段,五花肉切块状

2、麻椒、八角和砂仁放进茶手袋,辣椒干切条,蒜切成片,葱切条

3、锅里加少量油,烧开后,放进土豆块

4、小火煎至土豆块略微发黄且一些全透明,盛出备用

5、另出锅,加少量油,油烧开后放进大蒜和辣椒干段

6、文火煸出香气后,放进五花肉

7、炒至五花肉掉色,倒进四季豆

8、煸炒1分钟,倒进早已煎好的马铃薯

9、放进辣椒干和少量盐,添加米酒和生抽酱油

10、炒匀后,再放进茶手袋和葱段

11、添加冷水,水位线至食物的2/3处

12、大火烧开后,转文火,加盖子炖20分钟就可以

土豆炖豆角

原材料

土豆炖豆角

作法

1、猪后臀尖肉切片,绰水;

2、长豆角撕下老筋去首尾,土豆去皮切滚刀块,葱切条、生姜切成片;

3、锅中油热后,放进葱、姜、麻椒、八角茴香炒出香味,放进肉粒煸炒匀称,烹入米酒,

4、放进马铃薯、长豆角煸炒匀称;

5、加酱油、盐色调调料,加适当白汤未过菜肉,大火烧开,文火再次烧煮约三十分钟就可以。

猪排骨油豆角炖土豆

原材料

猪排骨,香油,生抽,味精,盐,马铃薯,蒜,姜,油豆角

作法

1、原材料提前准备~土豆切块,油豆角用力掰每段就可以了~

2、先把马铃薯和油豆角放锅中里过下油~



3、炸软之后放进葱姜~

4、煸炒爆入锅~

5、猪排骨以前自来水煮开~

6、捞起来以前煮开的猪排骨放进锅中一起煸炒,随后添加煮排骨的汤低火煮~

7、再放进盐,味精,生抽,香油等调味品~

8、炖类似10分钟上下,待料汁收湿就可以起锅了
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