山药怎么弄好吃又简单

发布网友 发布时间：2022-03-23 07:08

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懂视网 时间：2022-03-23 11:30

山药怎么做？

1.准备山药、胡萝卜、黑木耳和葱。

2.将山药洗净，削皮并切片，胡萝卜洗净并切片，水发黑木耳洗净，将葱切成碎末。

3.锅中放入黑木耳后加水，煮5分钟后捞出，油锅烧热，倒入山药和胡萝卜，干炒几下后放入盐和少量水，把盖子盖上。

4.烧开后放入黑木耳翻炒，翻炒后加盖，过2分钟后开盖，加入葱花和鸡精，最后翻炒装盘即可。

总结

1.准备山药、胡萝卜、黑木耳和葱。

2.将山药洗净，削皮并切片。

3.锅中放入黑木耳后加水。

4.烧开后放入黑木耳翻炒。

热心网友 时间：2022-03-23 08:38

山药作为高营养的食品，山药中含有大量对身体有益的物质，山药里含有的多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能；牛肉有补中益气，滋养脾胃的功效，这二者搭配在一起，是餐桌上不可或缺的一道家常菜。下面山药产业网小编教你如何制作山药牛肉粒。

材料：胡萝卜、山药、豌豆、牛肉、淀粉、胡椒粉、酱油、料酒、葱、姜。

山药牛肉粒做法：

1、胡萝卜去皮洗净，切丁；

2、山药去皮洗净，切丁后泡水中备用；

3、胡萝卜、山药和豌豆开水中焯一下；

4、瘦牛肉切丁，加淀粉、胡椒粉、酱油、料酒、一点油，用手抓匀腌制15分钟；

5、油热后倒入牛肉粒翻炒，变色后放入葱姜翻炒；

6、放入胡萝卜和山药翻炒，放入豌豆粒后调入味精和盐即可。

热心网友 时间：2022-03-23 09:56

把山药皮削掉在蒸笼里蒸软，治白糖吃，这是最简单有好吃的做法。

热心网友 时间：2022-03-23 11:30

我吃过最好吃山药的方式是烫火锅，红汤火锅里面下山药，熟的山药软糯有味超级好吃。