燕麦大米小米小楂子枸杞子能再一起煮粥吗

发布网友 发布时间:2022-04-20 07:38

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热心网友 时间:2023-09-29 18:43

你好,一般来说,薏米、黑米、红豆、红枣、燕麦、小米、枸杞可以一起用来煮粥,薏米、红豆可袪湿,黑米、枸杞有补肾的作用等。
意见建议:建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养和锻炼,进清淡易消化饮食,保持心情愉快。
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