怎样才能开心起来？

发布网友 发布时间：2022-04-20 03:39

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热心网友 时间：2023-07-19 20:42

开心方法见下面：
可以的话多出去外面走走，亲近大自然，看看大好的山水与美丽的花草，你会发现很多日常纠结的小事好像都不是事了；多与亲朋好友聊聊天，哪怕是聊聊新闻，扯扯日常。自己想不通的事和信任的朋友聊一聊，基本都能豁然开朗。

热心网友 时间：2023-07-19 20:42

在心情不好时采取下面的方法可以让自己开心起来：
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。
5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。

热心网友 时间：2023-07-19 20:43

开心与不开心关键在于我们的态度,同一件事情发生在不同的两个人身上,会有不同的结果,其实我们每个人都有
一颗宽容的心,只要我们用这颗宽容的心对待所有的人和事物,我们一定每天都会很开心的,俗话说知足常乐嘛.平
淡也是一种很好的生活方式.

热心网友 时间：2023-07-19 20:43

把痛苦溺死在食物当中，然后多跟朋友聊聊天，少想些乱七八糟的就好啦

热心网友 时间：2023-07-19 20:44

现在社会压力大，很多刚进入社会的年轻人被压得喘不过气，怎么才能让自己更开心。