什么东西生精补肾，有哪些食物可以吃的？

发布网友 发布时间：2022-04-20 03:40

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热心网友 时间：2022-07-10 19:26

1.补肾阴食物。由于肾阴亏虚，滋生内热表现出来的一类虚热证候，可以食用鲈鱼、海参、芝麻、枸杞、山茱萸肉、鸡子黄等。
2.补肾阳食物。由于肾阳虚损，不得温煦身体表现出的一类虚寒证候，可以食用羊肉、韭菜、黑枸杞、板栗、黑米、坚果、花生、猪肾等。
3.补肾气食物。由于肾气亏虚，生长生殖功能下降，摄纳无权等所表现的证候，可以食用山药、黄芪、黑米、黑芝麻、木耳、蘑菇、海鲜类（如生蚝、海参、虾、鲍鱼）、栗子、鸽子肉等。

热心网友 时间：2022-07-10 19:26

你好，男人要调理身体补肾的食物，韭菜，大葱，洋葱。山药，桑葚，核桃，芝麻鱼，羊肉狗肉绿豆葡萄，芒果，榴莲，无花果，香蕉也可以用中药来调理，比如说鹿味地王丸，桂附地黄丸，平时也可以吃一些牡蛎虾，热带的鱼，包括海鱼都有帮助男人养肾的功效。

热心网友 时间：2022-07-10 19:26

生精补肾的食物有含高蛋白的食物，鱼，鸡蛋，牛奶，牛肉，花生，核桃，黑色的食品入肾经，有补肾的作用，黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等，还应该补充含锌高的食物，有利于产生精子

热心网友 时间：2022-07-10 19:27

很多中药都可以补肾生精。比如要孩子常吃的五子衍宗丸。麒麟丸。六味地黄丸。补肾的药可以增加精子的活动力。服药期间配合泡脚和运动效果会更好一些。

热心网友 时间：2022-07-10 19:28

有很多补肾的食物,比如韭菜,羊肉,牛肉,狗肉等,也可以吃一些中药,比如鹿茸,茯苓,淮山等,如果还有少精症的现象,可以多吃一些含有精氨酸的食物,如鳝鱼,花生,芝麻等,以达到调理的作用。