蛋白质偏高，怎么解决

发布网友 发布时间：2022-04-20 03:48

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热心网友 时间：2023-07-06 15:19

像我们人体中的蛋白质指数偏高，其实大多数是由于摄入蛋白过多而导致的。所以首先我们从饮食上多加注意，平时少吃一些蛋白含量丰富的食物，首先就是豆类食物，如黄豆，黑豆，豆腐，豆腐脑，豆腐干等。还有就是一些蛋类食物，比如鸡蛋，鹌鹑蛋，鸭蛋，鹅蛋等等。同时也有不少人会通过喝一个汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，这对于缺乏蛋白质的人群也是比较适合的，但是如果蛋白质过高就不适于再过多补充蛋白质了。

热心网友 时间：2023-07-06 15:20

蛋白高时可采取如下方法降下去：1、如果尿蛋白是微量，小于500mg/d，可予百令胶囊、黄葵胶囊等，蛋白质摄入量得到适当控制即按照1g/kg/d食用即可降尿蛋白；2、如果是尿蛋白是500mgd以上，小于1g/d者，可予ACEI或ARB类降压药；3、如果尿蛋白定量是1g/d以上时，可予肾穿刺活检确定病理类型，给予激素和/或免疫抑制剂治疗。

热心网友 时间：2023-07-06 15:20

从饮食上多加注意，尽量少食用蛋白含量丰富的食物，尤其是海鲜制品如海参、鱼、虾等；豆制品，如黄豆，黑豆，豆腐，豆腐脑，豆腐干等；蛋类鸡蛋，鹌鹑蛋，鸭蛋，鹅蛋以及各种家禽肉类，如鸡肉，鸭肉，牛羊肉等要少食用

热心网友 时间：2023-07-06 15:21

蛋白质高可能是近期摄入过多蛋白质含量丰富的食物，自身没有及时消化、分解导致，一段时间后可自行恢复正常。部分疾病也会导致蛋白质高，需要加以鉴别，可以通过适当运动、调整饮食、药物治疗、治疗原发病等方法进行改善。