发布网友 发布时间:2022-04-20 03:41
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热心网友 时间:2023-06-26 10:54
经期可以吃芒果,芒果内涵营养比较充分,可提高身体抵抗力,增强身体的抗病毒能力,但是芒果属于一种比较敏感的食物,部分人群在吃了之后容易引发过敏反应,在经期的时候,容易引发过敏反应的女性最好不要吃芒果。经期吃芒果可以防止高血压,又可达到美容养颜作用,其次,芒果属于温性食物,经期应多吃温性水果,可以适当吃苹果、猕猴桃、樱桃、草莓等食物。在经期的时候不适合吃太多的寒性食物,也不适合去吃一些冰镇的饮料或者是水果,以免造成子宫的收缩,防止导致严重的痛经现象。