来大姨妈吃芒果可以吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 03:41

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热心网友时间：2023-09-10 20:24

1、芒果是美味的水果，它的果肉中富含维生素a，维生素b族，维生素c以及蛋白质等营养物质，营养价值是比较高的，因此月经期是可以吃芒果的。
2、而且芒果对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和血液非常有益。
3、月经期需要避免参加重体力劳动和剧烈活动，不要过度劳累，不要吃生冷，寒凉，刺激的食物，以防出血增多及经期延长。
4、不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，不要喝茶，不要饮过多的咖啡，经期注意不要进行性生活。

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