发布网友
发布时间：2022-04-20 04:08
共2个回答
好二三四
时间：2022-09-25 13:53
牛乳不是发物，牛乳老少皆宜，不会对自己的身体有任何的害处，可以帮助自己身体内部的钙质吸收。
牛乳是用牛奶发酵后,加些盐特别做出来的,牛乳有"中国芝士"之称，适宜体质羸弱，气血不足，营养不良，以及病后体虚之人食用。
热心网友
时间：2023-07-27 05:56
牛奶不算发物，
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。
在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca80b87c778b9e2397dda1448365"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca80b87c778b9e2397dda1448365?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3119313b07eca80b87c778b9e2397dda1448365"/>
正确喝法
不空腹喝牛奶，有的人喜欢早空腹时喝牛奶，其实这样不科学，因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费；
最好饮用牛奶之前，吃点馒头、饼干、面包之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充分发挥作用，利于消化吸收。
参考资料：/ke.baidu.com/item/%E5%8F%91%E7%89%A9/508794?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科----发物">百度百科----发物
热心网友
时间：2023-07-27 05:57