每天都做梦，是好还是坏？

发布网友 发布时间：2022-04-20 04:14

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热心网友 时间：2023-09-11 13:48

做梦好还是不好：
做梦好！我们可以看出长时间的睡觉无梦反而不太好，而睡觉做梦反而是一件好事，所以如果大家睡觉的时候做梦了，其实也不用担心睡眠质量等问题，反而应该高兴，说明大脑还是很有活力的。

热心网友 时间：2023-09-11 13:48

不好，睡觉本来是最好的休息方式，天天做梦你的大脑就得不到休息，对身体也不利。你需要找到原因，可能是手放到胸口上了，也可能是压力太大还可能是其它原因

热心网友 时间：2023-09-11 13:49

做梦无所谓好坏之分，它只能说明尼的休息情况，如果白天一直在说着一件事晚上就会梦见与之有关的梦

热心网友 时间：2023-09-11 13:49

不好、做梦会使精神疲惫、压抑。

热心网友 时间：2023-09-11 13:50

偶尔的做梦有利于放松 但频频做梦并且醒时疲惫就是一种亚健康状态 这时睡前应听一些轻音节或喝点安神补脑的口服液（别吃健脑补肾丸，效果不好还难吃）