怎样促进幼儿教师的心理健康

发布网友 发布时间:2022-04-20 01:21

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热心网友 时间:2023-08-09 04:24

从影响幼儿教师心理健康的因素来看,社会的理解、园长的鼓励、家长的配 合以及家人的支持都能促进幼儿教师的心理健康发展,避免出现心理问题。这里我们 重点阐述一下幼儿教师如何积极主动地维护自我心理健康的问题。具体来说,幼儿教 师应该注意以下几点:
1。
培养自己乐观、豁达的人生态度人们对客观事物的反应往往受到主观态度的影响和折射。乐观、豁达的人常会看 到生活中光明的一面,对前途和未来充满信:心和希望。即使遇到困难和挫折,也不会 丧失信心和勇气,能够始终保持愉快而美好的心境,克服困难,不断前进。
2。不断完善自己的人格人格健全是心理健康的重要标志。健全的人格不仅有助于维护自我身心健康,也 有助于人们适应迅速变化着的社会环境。3。适当地宣泄自己的情绪宣泄情绪是平衡身心矛盾的重要方法,压抑情绪不利于人们的身心健康。幼儿教 师产生不良情绪后,可以向自己的好朋友或信得过的同事倾诉自己的心声,也可找心理医生咨询,避免向幼儿发无名火。
4。建立良好的人际关系建立良好的人际关系是维护与增进幼儿教师身心健康的重要途径。幼儿教师工作 有集体合作的特点,要求幼儿教师既要注重和同事建立融洽的关系,维持和谐的社交, 也要和幼儿建立良好的情感关系,控制自己的情绪,用一颗平常心积极地与同事、幼 儿、家长以及园领导进行交流,在自己周围建立起较为融洽的人际环境。

5。钻研业务,提高自己的工作胜任能力幼儿教师的工作兼有脑力劳动和体力劳动两种性质,既要求有一技之长,又要求 有广博的知识和丰富的教养经验。只有对自己的工作充满自信,有能力承担日常的教 养工作,才能减轻心理压力,避免焦虑。如果长期处于对工作的担心、焦虑、紧张等 应激状态,就会出现心理不健康的现象。
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