玉米和牛奶一起煮有什么功效

发布网友发布时间：2022-04-20 01:43

共2个回答

热心网友时间：2023-06-21 13:47

玉米可以牛奶一起吃，它们都是营养价值很高的食物，而且同食也不会有不良反应，还能帮助消化与吸收，但是尽量不要吃多。

玉米含有多种维生素和矿物质，能补充人体所需的营养物质，既能抗衰老还能起到防治癌症的作用。
牛奶含有丰富的矿物质，而且牛奶中的钙含量是非常高的。

热心网友时间：2023-06-21 13:48

玉米加牛奶不仅能健脑养脑，还有以下几种功效

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