桂圆+蜂蜜泡水，有营养吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 01:48

共1个回答

热心网友时间：2023-10-06 05:03

分析：
桂圆都是补血补气的佳品，泡水喝有很好的益气养血、健脾润肠的作用如果平时气血虚容易头晕、乏力的话可以经常这样泡水喝的。
意见建议：
可以啊补血美颜不过要注意水温稍低时再加蜂蜜太高温会杀掉蜂蜜的营养哦。您观察一下自己的舌苔如果舌苔比较黄厚腻的话，建议最好不要这样喝这样喝太过滋腻可能影响到脾胃的运化功能如果没有什么黄厚腻的舌苔就不必担心的。
祝健康幸福！

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