怎么看待身体和心理？

发布网友 发布时间：2022-04-20 06:23

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热心网友 时间：2022-07-12 09:16

理健康比身体健康更重要。一个人是否健康，关键看心理。假如心理不健康，身体没有一点病症，也是一个不健康的人。有个姐妹，身体没有任何毛病，但就是每天心情都不好，不是因为在家里跟婆婆之间的摩擦，就是因为在单位羡慕同事的孩子。因为这种不健康的心理促使其最后精神抑郁。其实，她的家境非常好，老公是单位领导，女儿考上一所名牌大学，而且所学的专业也是很多人羡慕的。毕业之后不管是在单位上班，领固定薪水，还是自己创业独自经营，都会是前途无量的。然而，就是因为自卑的心理，加上在家里总是被婆婆瞧不起，自己又不会排解，不会寻找出口发泄，久而久之，由心理的不健康，导致了身体的不健康。自从患上抑郁症，家里人都不得安宁，特别是她老公，既要忙工作，还有操心她，总担心她出什么事，搞得她老公也是心力憔悴。因此说，心理健康比身体健康更重要。

热心网友 时间：2022-07-12 09:17

二者都健康才好，哪个缺失都不行。如果硬要比较的话，心里健康最重要。如果一个人身体再健康缺少了心里健康，这样的人一定是一个性格孤僻的人，严重者会有破坏社会和他人健康生活的想法，或者做出违法的行为。身体不健康我们可以锻炼，可以就医，可以饮食调理，身体会慢慢康复。心里不健康我们也一定要治疗：有些人心里不健康的表现：自我烦躁，不能正常和社会交往，平时抑郁，自我封闭等。这样的人一定找心里咨询师进行辅导，有自己的生活情趣，活波一些，多接触别人，有自己的倾诉对象，多出去走走，旅游能治愈自我封闭。愿我们都是健康之人，心里健康身体也健康，两者都健康我们才是完美之人。

热心网友 时间：2022-07-12 09:17

一个人即要身体健康也要心理健康，否则这个人会得不到快乐，也感觉不到幸福，那么他(她)活着便如同行尸走兽。如果一个人失去了健康的身体，他(她)的心里会很难过，特别是面对侵害身心的重大疾病，可以精神之情轰然而倒，浑身上下都感觉不舒服。因为人是唯一接受心理暗示的动物，当你得知自己生病之时，整个人的神经之弦都紧崩着，而且闷闷的感觉很压抑，甚至想哭感觉很无助，此时如果身体缺乏倾诉的对象，可能会一直钻牛角尖，沉浸在无边的痛苦之中，什么事都没心思去做。除了学会坚强，才能坦然面对生活中的挫折。

热心网友 时间：2022-07-12 09:18

个人认为心理健康大于身体健康，因为身体有的时候并不受我们控制，而心理健康是能一直相伴支持，在一定程度上心理健康可以加强身体素质。躯壳的强健让我们存在，精神的饱满使我们行动。

热心网友 时间：2022-07-12 09:19

身体的健康，以现在医学手段都能很快检测出来，所以除了无法攻克的疾病外，基本都有对症治疗的方法。但心理上的健康，很多时候是没有办法检测，患者因为害怕别人异样的眼光，会刻意隐瞒，内心却时时在煎熬。旁人已经发现其异样时，才会重视，这个时候再来治疗就已经晚了。