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发布时间：2022-04-20 04:51
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热心网友
时间：2023-08-31 20:45
发烧时除药物治疗外，还可选用生津止渴、清热降火的水果来辅助退烧，如雪梨、苹果、橘子、柑橘等水果。雪梨味甘性凉，具有生津止渴、清热利尿的功效，通过解尿来退烧。苹果性平，富含维生素C、碳水化合物、钾、钙等营养成分，具有健脾和胃、润泽生津的功效。桔子富含维生素C，能抵抗细菌侵袭，有止渴润喉的作用。梨含有充足的水分和葡萄糖、蔗糖及多种维生素。
能提供足够的纤维素和钙、铁、锌、硒、钙等微量元素；还含有蛋白质、胡萝卜素、苹果酸，能保持身体细胞的健康状态，能帮助器官排毒，净化身体，软化血管，所以发烧期间最好的水果就是吃梨。感冒后，可以通过饮食调整身体，增强身体抵抗力，有利于治疗感冒。常见的水果有西瓜、雪梨、马蹄铁、葡萄、苹果等。吃这些水果可以有效缓解高烧、口渴、咽干等问题。
发烧时，最好吃富含维生素C的水果。富含维生素C的水果，可以增强人体抵抗力，促进疾病的恢复。可以吃苹果、橙子、芒果，梨子最好，因为梨子是寒性水果，有止咳化痰的功效，还能润肺凉心、消炎降火，能解痰毒。出现感冒时大量出汗，机体极易带来电解质紊乱，此时适当补偿水果，适当补偿体液，柑橘富含钾、B族维生素、维生素C，有顺气、健胃、润肺的功效。
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