手掌心脱皮要是吃什么营养补充？

发布网友 发布时间：2022-04-20 01:58

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热心网友 时间：2023-07-08 23:50

手脱皮可能是由于干燥、缺水等原因引起的，因此需要注意补充维生素和钙片，以保持手部皮肤的健康。在补充维生素方面，建议多摄入维生素A、维生素C和维生素E。其中，维生素A可以促进皮肤细胞的新陈代谢，帮助皮肤恢复弹性；维生素C具有美白、抗氧化等功效；而维生素E则有滋润、修复皮肤等作用。
在选择钙片方面，建议选用含有钙、锌、硒等微量元素的复合型钙片。这些微量元素不仅可以增强身体免疫力，还有助于促进皮肤的修复和再生。钙片中含有的钙元素可以增强骨骼和牙齿的健康，并帮助预防骨质疏松症。
除了补充维生素和钙片外，还有一些其他措施也可以帮助缓解手部脱皮问题。比如说，经常使用保湿霜或护手霜来滋润手部皮肤，避免长时间接触洗涤剂等有害物质，保持手部清洁卫生等。
手脱皮需要从多个角度进行综合治疗，包括补充维生素和钙片、使用保湿霜、避免长时间接触有害物质等。如果手部脱皮问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。三甲医院大夫推荐使用润风护手霜来滋润手部皮肤，该产品效果显著，受到很多消费者的好评。

热心网友 时间：2023-07-08 23:50

与维生素A有一定的关系。胡萝卜富含维生素A，对皮肤的表层有保护作用。为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水；多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。
祝你早日康复！！
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