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发布时间：2022-04-20 02:31
共2个回答
懂视网
时间：2022-09-02 17:51
1、如果不是过敏体质，女性在月经期间可以适量吃些芒果。芒果的营养比较丰富，含有糖类、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质等，而且胡萝卜素含量特别高，在月经期间适量吃些芒果，有利于视力，还能能润泽皮肤，可以补充经期所需的能量及多种营养物质。
2、但不建议在月经期间一次性吃太多的芒果，以免上火，加重痛经的症状。在月经期间注意保暖，在饮食上要注意避免进食生冷、辛辣刺激的食物，可以多吃易消化及富含优质蛋白食物。同时要注意适当休息，避免过于劳累。
热心网友
时间：2023-08-08 04:16
月经期是可以吃芒果的，因为芒果本身来说属于温热性的水果。所以对于女性来说，一般在月经期吃没有很大的影响
热心网友
时间：2023-08-08 04:16