虾肉的胆固醇高吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 01:49

共2个回答

热心网友时间：2023-07-23 02:13

虾不是高胆固醇食物，因为虾肉的胆固醇含量跟鸡肉的差不多，而鸡肉并不是高胆固醇食物，所以虾是低胆固醇食物！

热心网友时间：2023-07-23 02:13

虾不是高胆固醇食物，虾胆固醇高的部分在虾头，去掉虾头的话，虾的胆固醇只集中在虾头和虾卵处，而虾肉部分的主要成分是蛋白质和牛磺酸，牛磺酸能降低胆固醇。因此虾肉是高蛋白，低脂肪，低胆固醇的健康食物

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