发布网友 发布时间:2022-04-20 02:31
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热心网友 时间:2023-09-12 18:58
不是 苋科苋属一年生草本植物。苋的幼苗及嫩叶茎。 【English Name】Amaranth 【别名】青香苋、红苋菜、野刺苋、米苋、人旱菜。 【性味归经】性凉,味微甘;入肺、大肠经。 【功效主治】清热利湿,凉血止血,止痢。主治赤白痢疾,二便不通,目赤咽痛,鼻衄等病症。 【营养成分】每100克可含水分90 .1克,蛋白质1.8克,脂肪O.3克,碳水化合物5.4克,粗纤维0.8克,灰分1.6克,胡萝卜素1.95毫克,维生素马0.04毫克,维生素马0.16毫克,尼克酸1.1毫克,维生素C 28毫克,钙180毫克,磷46毫克,铁3.4毫克,钾577毫克,钠23毫克,镁87.7毫克,氯160毫克。 苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。它含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。 ==================================== 简介 编辑本段 学名: Apium graveolens 科属: 为伞形花科植物芹菜的全草 别名: 药芹、水芹、旱芹 性味归经: 性凉,味甘辛,无毒;入肺、胃、肝经 功效主治: 清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。主治高血压,头痛,头晕,暴热烦渴,黄疸,水肿,小便热涩不利,妇女月经不调,赤白带下,瘰疬,痄腮等病症。 营养成分: 每100克含水分94克,蛋白质2.2克,脂肪0.3克,碳水化合物1.9克,粗纤维0.6克,灰分1克,胡萝卜素 0.11毫克,维生素B1 0.03毫克,维生素B20.04毫克,尼克酸0.3毫克,维生素C 6毫克。钙160毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,钾163毫克,钠328毫克,镁31.2毫克,氯280毫克。还含有挥发油、芹菜贰、佛手柑内酯、有机酸等物质。热心网友 时间:2023-09-12 18:58
不是。苋菜是一种野菜;芹菜就是芹菜,含纤维多,可预防高血压。热心网友 时间:2023-09-12 18:59
不是热心网友 时间:2023-09-12 19:00
不是!