易筋经练到最后会怎样？

发布网友发布时间：2022-04-20 03:05

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热心网友时间：2023-08-31 07:35

第一、可以使人身体舒畅。只要认真正确地练习易筋经，一段时间后就会感到身体非常地舒畅轻松，。

第二、可以使人头脑清醒。坚持练习易筋经，收功后会有头脑清明的感觉。

第三、可以使人气血畅通。练习一段时间易筋经过后，就会有全身毛孔都张开的感觉，整个身体的气机都会运行畅通。

第四、可以陶冶身心。练了一段时间易筋经过后，你会发觉自己的心境变得平和，不会随世事而变得那么浮躁，而有豁达之感。

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