腊肉怎么吃 腊肉问题 腊肉吃多了
发布网友
发布时间：2022-04-20 08:41
我来回答
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-17 13:53
预防胃癌，从“嘴”做起 胃癌是全球第二号癌症杀手，每年可导致60万人死亡，中国是胃癌的高发地区之一。北京友谊医院王润华主任医师介绍：近年来胃癌的发病有明显的年轻化趋势，过去胃癌以40岁至60岁年龄组居多，现在以35岁至55岁年龄组为多，19岁至35岁的青年胃癌发病率近年呈明显上升趋势。山东大学第二医院普外科丁印鲁胃癌的发生除与遗传、免疫功能下降有关外，还与饮食习惯、卫生习惯密切相关。有7种不当饮食习惯和卫生习惯可造成“癌从口入‘：一、经常摄入过多的盐腌制的食品，如咸菜、酸菜、腌鱼等；二、喜食熏烤食品，如腊肉及烧烤肉串等；三、常常食用不新鲜食品，如霉变的食物、过期变质罐头、防腐剂超标的食物等；四、少食新鲜水果和蔬菜，导致营养缺乏，抵抗力下降；五、低蛋白膳食使胃黏膜的修复能力下降；六、暴饮暴食，喜食干、硬、烫食和辛辣食物，进食过快等；七、吸烟和酗酒。 这些不良习惯有的可导致幽门螺旋杆菌感染，而幽门螺旋杆菌是胃癌发生的重要相关因素；有的可使某些致癌化学物质进入体内或直接破坏胃黏膜；还有的如吸烟酗酒、喜食过烫食品则直接破坏胃黏膜，导致胃溃疡、慢性胃炎的发生，长期发展下去可演变成胃癌。改变胃癌的遗传因素目前还很难，但改变不良的卫生习惯和饮食习惯是完全可以做到的，这样就能降低胃癌的发生率。 查看原帖>>
求采纳
热心网友
时间：2023-10-17 13:53
小脑萎缩患者的注意事项有哪些? 一、生活起居方面 1、生活须规律，早睡早起，不熬夜。 2、不要固定在相同的姿势太久，应该常变换姿势及活动方式。 3、整个白天活动太累的话，中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。 4、每天安排一些例行的事情做，让自己必须用心力去完成任务，有点困难更好，如娱乐、工作等，可以提高士气，制造生活乐趣或成就感。 5、春夏季节早睡早起，秋冬季节晚睡晚起，以顺应自然界的四时气候变化。 二、健康饮食方面 1、饮食不要太讲究，最好是自然食物形态。不要过度加工，食物添加剂越少越好。 2、各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分。每天1个鸡蛋、2大杯牛奶。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少用。最好的是纯水和鲜果汁。 3、饮食要低盐、低糖、低脂肪。 4、营养要均衡，不要暴饮暴食。
热心网友
时间：2023-10-17 13:54
小脑萎缩患者的注意事项有哪些? 一、生活起居方面 1、生活须规律，早睡早起，不熬夜。 2、不要固定在相同的姿势太久，应该常变换姿势及活动方式。 3、整个白天活动太累的话，中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。 4、每天安排一些例行的事情做，让自己必须用心力去完成任务，有点困难更好，如娱乐、工作等，可以提高士气，制造生活乐趣或成就感。 5、春夏季节早睡早起，秋冬季节晚睡晚起，以顺应自然界的四时气候变化。 二、健康饮食方面 1、饮食不要太讲究，最好是自然食物形态。不要过度加工，食物添加剂越少越好。 2、各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分。每天1个鸡蛋、2大杯牛奶。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少用。最好的是纯水和鲜果汁。 3、饮食要低盐、低糖、低脂肪。 4、营养要均衡，不要暴饮暴食。 查看原帖>>
热心网友
时间：2023-10-17 13:54
预防胃癌 从“嘴”做起 胃癌是全球第二号癌症杀手，每年可导致60万人死亡，中国是胃癌的高发地区之一。北京友谊医院王润华主任医师介绍：近年来胃癌的发病有明显的年轻化趋势，过去胃癌以40岁至60岁年龄组居多，现在以35岁至55岁年龄组为多，19岁至35岁的青年胃癌发病率近年呈明显上升趋势。武汉市第六医院普外科邵永胜胃癌的发生除与遗传、免疫功能下降有关外，还与饮食习惯、卫生习惯密切相关。有7种不当饮食习惯和卫生习惯可造成“癌从口入”：一、经常摄入过多的盐腌制的食品，如咸菜、酸菜、腌鱼等； 二、喜食熏烤食品，如腊肉及烧烤肉串等； 三、常常食用不新鲜食品，如霉变的食物、过期变质罐头、防腐剂超标的食物等； 四、少食新鲜水果和蔬菜，导致营养缺乏，抵抗力下降； 五、低蛋白膳食使胃黏膜的修复能力下降； 六、暴饮暴食，喜食干、硬、烫食和辛辣食物，进食过快等； 七、吸烟和酗酒。这些不良习惯有的可导致幽门螺旋杆菌感染，而幽门螺旋杆菌是胃癌发生的重要相关因素；有的可使某些致癌化学物质进入体内或直接破坏胃黏膜；还有的如吸烟酗酒、喜食过烫食品则直接破坏胃黏膜，导致胃溃疡、慢性胃炎的发生，长期发展下去可演变成胃癌。改变胃癌的遗传因素目前还很难，但改变不良的卫生习惯和饮食习惯是完全可以做到的，这样就能降低胃癌的发生率。 查看原帖>>
