超市都有什么粗粮成品或半成品

发布网友发布时间：2022-04-20 09:22

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热心网友时间：2022-05-23 18:25

粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

一般超市里卖的成品粗粮最常见的有全麦面包.燕麦片等
半成品就是一些煮粥用的豆类米类

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