凉拌秋葵怎么做好吃吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 06:35

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热心网友 时间：2022-05-08 08:26

凉拌秋葵的做法步骤

1
秋葵洗净去蒂。

2
秋葵最适合的吃法是整根吃或切半。如果感觉太大，就像我一样切成段。但不要切成薄片或者切成丝，那样的话营养容易流失。

3
做锅加入适量清水烧沸，滴入几滴食用油和食盐，放入秋葵。焯3分钟，去涩。

4
捞出来放入冷水中浸泡。

5
捞出并控干水分，装盘，加入蒜泥。

6
根据自己的口味加入你喜欢的调料。我比较喜欢清淡口味的，调料很少。依次加的调料是：盐、香油、味达美酱油或生抽。搅拌均匀就可以食用了。

7
非常简单却非常爽口！

热心网友 时间：2022-05-08 09:44

1．黄秋葵洗净切片备用。
2．锅内放入适量的食油，开中火。
3．锅热倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒。
4．加入适量的盐、黄酒继续炒。
5．菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。