婴儿不喜欢吃辅食，宝妈怎么做才能让孩子爱上吃饭？

发布网友 发布时间：2022-04-20 06:53

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热心网友 时间：2023-08-05 13:57

分享几个我让宝宝吃饭的好方法。

1.饭不要装太多。家长们总认为，饭吃得多，身体才会棒棒的。殊不知，孩子比较小，胃的容量是有限的。当他胃口不佳时，看到满满一碗饭，就会感到压力很大，同时也会影响孩子的食欲。

2.增加运动量。如果孩子整天待在家里，看电视、玩玩具，体力消耗就比较少，这也是不想吃饭的一个重要原因。所以我们平时要鼓励孩子多运动，这样可以增加肠胃的蠕动，消化比较快，也能提升孩子的食欲。

3.运用游戏法。每个孩子都喜欢玩游戏，孩子不吃饭时，你也可以跟孩子来一场吃饭游戏。

4.给食物取个有趣的名称。我们可以跟孩子一起，给食物取名，比如大力士菠菜，高个玉米、弹跳胡萝卜等等。

5.跟孩子讲道理。你可以跟孩子说这个食物的具体情况，吃了会有什么好处，具体怎么吃。宝宝也是能听懂话的，你讲道理，他们能听的懂，也就愿意配合。

6.实在没办法的情况，可以边逗孩子边喂，跟孩子做游戏，让他玩玩具，然后再旁边喂他吃。

以上是我平时的应对方法，亲测有效，所以妈妈们，下次再遇到孩子不想吃东西的情况，试试这些方法吧。

热心网友 时间：2023-08-05 13:58

随着宝宝的长大，需要在适当的时候给宝宝添加辅食，但是，有些宝妈遇到了宝宝不爱吃辅食的情况，这让她们感到很无奈，其实，宝宝不爱吃辅食容易导致营养不良的，所以要及时纠正。那么，宝宝不怎么爱吃辅食怎么办呢？

1.调整喂辅食的时间。有些宝妈刚给宝宝喂完奶，就让宝宝吃辅食，这个时候，宝宝的肚子还很饱，所以对辅食是不感兴趣的。所以，不要在宝宝刚吃完奶后就喂辅食，而是选择在两次喂奶的中间给宝宝喂辅食。

2.丰富辅食种类。有些宝宝原本很喜欢吃辅食的，突然间就不喜欢吃了，这种情况很可能就是宝宝对这一种辅食吃腻了，不再感兴趣了，所以宝妈要多学几种辅食的做法，不要让宝宝只吃一种辅食。另外，辅食的外观也很重要，可爱、鲜艳的辅食更能吸引宝宝的注意力。

3.注意营养的补充。宝宝不爱吃辅食，有可能是缺铁的缘故，所以食欲不高。另外，如果宝宝的体内缺锌，也会不爱吃辅食，甚至连母乳也不喜欢喝。所以宝妈在制作辅食的时候，要注意食物的搭配，这样才可以让宝宝获得充足的营养。

热心网友 时间：2023-08-05 13:58