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发布时间：2022-04-20 06:27
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热心网友
时间：2023-06-26 12:45
油条是属于一种油炸食品，因此油条的含油量脂肪含量都是非常高的，长期吃油炸食品对身体也会有很大的危害。尤其是有些小作坊，在生产油条的过程中，会加入一些化学物质，长期吃这样的油条对健康有一定的危害，那么，油条中到底有多少油呢？不会危害身体健康吗？
其实，制作油条的过程是非常简单的，油条的主要原料是以面粉为主，加入适量的水、盐、添加剂，搅拌后制作成油条。油条含有大量的铅、脂肪、碳水化合物，是属于高热量、高脂肪的食品。有研究发现，一根油条中含有的油大约是9~31克左右，经常吃油条容易导致肥胖，对健康不利。
一、油条是属于油炸食品，也是属于高脂肪、高热量的食品，很多小作坊在制作油条的过程中，为了盈利不能保证卫生问题，甚至有些商家利用地沟油来炸油条，油脂反复的高温加热会产生一定的有害物质，经常吃容易引起癌变。油条的油脂含量比较高，经常吃不易于消化，会增加机体的代谢负担，使人的记忆力衰退加速人体衰老。
二、油炸食品在制作的过程中，所含有的营养物质几乎都被破坏掉了，经常吃油条，除了进食大量的油之以外，油条基本是没有营养价值的，如果人们经常把油条当做是早餐来吃，长期以往就容易导致营养缺乏的情况发生。
三、大部分的油条在制作的过程中都加入了明矾，即便是没有加入明矾的油条，也会加入一些其他的添加剂，尤其是油条精是一种无矾制作的食品添加剂，长期大量的吃会影响到人的智力，从而出现脑萎缩。
油条本身就是属于油炸食品，经常吃油炸食品，对健康是不利的，而且油条吃多了会导致消化不良，使体内的毒素越积越多，体内的毒素无法及时的排出体外，长期累积在体内就会对人体的健康带来影响，长期以往就会诱发疾病或癌症，因此为了自身的健康，建议大家最好是少吃油条。
热心网友
时间：2023-06-26 12:46
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时间：2023-06-26 12:46