过午不食正确的方法是什么？就单纯的过了中午不吃饭？

发布网友发布时间：2022-02-23 14:41

共3个回答

热心网友时间：2022-02-23 16:10

这个是从健康的角度讲的，下午1-3点是人体小肠经最活跃的时辰，中午吃过饭，到1点以后正好小肠吸收营养，所以午饭不能吃的太晚，。

热心网友时间：2022-02-23 17:28

过午不食减肥法么？追答那就是。过了中午就别吃东西了～可以喝水，实在太饿了就吃点苏打饼干，或者喝酸奶。五点以后就什么也别吃了

追问喔喔

热心网友时间：2022-02-23 19:03

什么意思

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