乒乓球的握拍法及什么的方法?

发布网友 发布时间：2022-02-23 15:03

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懂视网 时间：2022-02-23 19:24

乒乓球拍握法：

一、直拍握法：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

　

二、横拍握拍法：握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便 于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的 幅度大，易被对方识破。

总结

1.直拍握法。

2.横拍握拍法。

热心网友 时间：2022-02-23 16:32

　　乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法.
　　一、直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断.二、横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破.
　　（一）无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松.过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性.
　　（二）握拍不宜太浅.直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性.
　　（三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用.
　　（四）不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意.接发球接发球的判断判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败.为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析.
　　1、就对方发球时的站位决定自己接发球的站位.
　　2、观察对方发球前的引拍方向.
　　3、观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质.
　　4、观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱.
　　5、根据发球的第一落点判断来球的长短.
　　6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转.
　　7、根据手感判断来球的旋转.
　　8、记住不同性能球拍的颜色及各自的性能.
　　接发球技术的具体运用
　　1、接上旋转（奔球）正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量.
　　2、接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力.
　　3、接左侧上下旋球可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接,拍面稍前倾（后仰）并略向左偏斜,击球偏右中上（中下）部位,以抵消来球的左侧上（下）旋力.
　　4、接右侧下、下球可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击,拍面稍前倾（后仰）并向右偏斜,击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同.
　　5、接近网短球用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量.
　　6、接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点.
　　7、接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接.
　　8、接高抛发球如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍.