粗粮糕点怎么做

发布网友 发布时间：2022-04-20 09:39

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热心网友 时间：2023-07-01 09:30

制作过程：

1、准备的材料：紫薯500克，红薯500克，面粉100克
2、将准备好的材料放到蒸锅中蒸30分钟，
3、如果是红薯太大了最好还是切开，不然蒸的时间会更长。

4、把蒸好的红薯和紫薯放到盘中放凉，
5、剥去红薯和紫薯的皮，
6、将红薯块捣碎，放入面粉，

7、将面粉和红薯捏成团，
8、把红薯面粉团分成40克每个，
9、每一个红薯面粉团放入模具中，

10、按出相同的图案，放在案板上备用，
11、将红薯糕放上蒸锅蒸30分钟即可，
12、紫薯放凉后捏成团，

13、把紫薯团分成40克每个，
14、分好的紫薯小团，放入模具中按出花纹

热心网友 时间：2023-07-01 09:30

多吃点粗粮对身体健康有好处！