血橙的功效、作用

发布网友 发布时间：2022-04-20 09:55

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热心网友 时间：2023-06-27 05:02

血橙有别于其它类型的橙类水果，主要有以下几点：[4]

1、能够促进血液循环，有效改善人体的贫血状况；[4]

2、能温润补血，改善手脚冰冷；[4]

3、对改善肤色，促进皮肤细胞再生，且具清新的香味；[4]

4、能振奋思考及情绪。[5]

5、具有淡淡的玫瑰香味，能增强食欲。

热心网友 时间：2023-06-27 05:02

血橙果肉中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素P、钾元素、钠元素、钙元素、镁元素、铁元素、锰元素、锌元素、磷元素、硒元素、果胶、橙皮甙、柚皮芸香甙、柚皮甙、柠檬苦素、那可汀、柠檬酸、苹果酸等，血橙果皮含挥发油，有七十多种活性物质，主要为正癸醛、柠檬醛、柠檬烯和辛醇等。