三七粉怎么吃效果好

发布网友发布时间：2022-03-18 04:58

共2个回答

热心网友时间：2022-03-18 06:27

早上起来服用，用3克左右三七粉，温开水送服。服用三七粉最好是在饭前，如果再饭后服用请少量，建议最好不要超过3克。最好不要在睡前服，因为易口渴。孕妇忌服，风热感冒也不适宜服用。

热心网友时间：2022-03-18 07:45

三七粉可以生吃或者熟吃。
生吃指直接食用，也可以用温开水送服。每日两次，早晚各一次。每次3-5克。
熟吃指添加到菜品之中，同菜品一起烹饪，然后食用。

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