发布网友 发布时间:2022-03-11 11:59
共4个回答
热心网友 时间:2022-03-11 13:28
你有自杀的倾向么?还是最近鬼片、恐怖片什么的看多了,再者就是你精神压力过大了,要学会适当的放松哦,别给自己太多压力。。热心网友 时间:2022-03-11 14:46
就是自己想的太多了啊热心网友 时间:2022-03-11 16:21
不要有太多妄想,在睡觉之前听听轻音乐。尽量少看少接触暴力,血腥的图片,电影。作息时间有规律最好。多吃素食,不抽烟不喝酒。希望您满意。热心网友 时间:2022-03-11 18:12
不太好