视频:鸡胸肉怎么做才好吃

发布网友 发布时间:2022-03-06 21:57

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热心网友 时间:2022-03-06 23:26

用料  

鸡胸    400克    

鸡蛋    一只    

淀粉    一碗    

番茄沙司    适量    

糖醋里脊(鸡胸版)的做法  

鸡肉切条。把鸡蛋打了。

鸡蛋里放盐,把鸡肉放在鸡蛋里裹匀。准备好淀粉在另一个碗里

锅里多到点儿油,准备炸鸡条儿

关键的来了,为了让厨房干净利落免得以后收拾半天,准备一个空盘子放手边。然后把裹着鸡蛋的鸡胸条放在手边,左手端起装满淀粉的碗,鸡胸裹淀粉下锅。

炸黄以后放到盘子里。准备调汁儿。

锅里下点儿油,把番茄沙司炒了,放点儿糖,盐。最后把炸好的鸡肉放锅里,裹匀出盘。

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