怎么改掉早晨赖床的坏习惯？

发布网友发布时间：2022-03-06 00:17

共2个回答

热心网友时间：2022-03-06 01:46

用闹钟定时叫醒立即起床，坚持一段时间等生物钟调整过来后，该问题就解决了

热心网友时间：2022-03-06 03:04

意志力的问题.态度决定一切

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