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发布时间：2022-03-06 01:02
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热心网友
时间：2022-03-06 02:31
在脚上爱磨的地方先贴上创可贴，起缓冲作用。
创可贴要定期更换。脚一旦磨破了要及时处理。可去药店购买医用淡盐水清洗伤口，再用皮肤消毒剂（如安尔碘、碘酒等）消毒，尽量保持伤口处清洁。
尤其不要接触到污水，因污水中存在很多细菌，容易造成伤口感染。如果伤口出现红、肿、热、痛或伴有分泌物，或足部出现了较严重、难愈合的溃疡，要及时就医。
扩展资料：
足球鞋挑选注意事项：
一双好的足球鞋应合乎轻巧、舒适、透气等特点，但具体选择时要因人而异。各厂牌的专业足球鞋鞋是针对不同的足内旋程度，而设计不同鞋款并加以区分的。因此，足内旋程度是选择足球鞋时最重要的考虑因素。
不适合自己足内旋程度的鞋款，不仅无法矫正步态，反而会使得步态和足内旋程度更为偏差，进一步将造成足部后跟磨损和腿部的伤害。平足弓的人，应选一双带有坚硬的后帮、支撑力较强的鞋；高足弓的人，应选择减震强、脚跟稳定性的鞋。
足部尺寸当然也是选择足球鞋时的考虑因素之一，毕竟是人去穿鞋，而不是让鞋来穿人，所以选择尺寸合适和穿著舒适的鞋，也是很重要的。选购试穿时脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多1公分以上比较适当，这样脚不会磨损。
参考资料来源：人民网-新鞋总磨脚咋办
热心网友
时间：2022-03-06 03:49
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