求科学的锻炼方法，我怎么才能做30个引体向上

发布网友发布时间：2022-03-06 13:39

共2个回答

热心网友时间：2022-03-06 15:08

楼上的答对了，俯卧撑，锻炼胳膊上的力气，才能多做引体向上

热心网友时间：2022-03-06 16:26

坚持每天做俯卧撑

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