中考女生仰卧起坐一分钟多少个达标

发布网友 发布时间：2022-03-06 05:37

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热心网友 时间：2022-03-06 07:06

根据《小学生体育达标国家标准》：

男生女生仰卧起坐达标成绩：

优秀：43-50

良好：35-42

及格：22-34       30个合格，40个80分，40以上的优秀，50个100分

不及格：14-21

其他体育达标国家标准如下：   

男生：

向左转|向右转

女生:

向左转|向右转

热心网友 时间：2022-03-06 08:24

中考体育各地市的评分标准不尽相同，你可以参照《国家学生体质健康标准》关于女生的一分钟仰卧起坐的评分标准：

附：一分钟仰起坐动作做法及要求：

仰卧起坐

1.测试目的

测试学生的腹肌耐力。

2.场地器材

垫子若干块(或代用品)、铺放平坦。

3.测试方法

受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出"开始"口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

热心网友 时间：2022-03-06 09:59