为什么每次买的新高跟鞋都会磨脚的大拇指呢?

发布网友 发布时间：2022-03-06 05:38

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热心网友 时间：2022-03-06 07:07

如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于10厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。

医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过10厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。

高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。

热心网友 时间：2022-03-06 08:25

这个很正常的！新鞋都有些磨脚。而且本身穿高跟鞋就会让脚趾变形。注意一下，穿高跟鞋的时间不要过长，偶尔放松一下脚！

热心网友 时间：2022-03-06 10:00

因为你的鞋小追问不是啊 鞋子挺大的呀

追答鞋大会使脚在鞋里来回串动摩擦脚趾

热心网友 时间：2022-03-06 11:51

那是你的脚的问题，在大拇指部位贴一创可贴即好！