骆驼奶的营养价值及功效

发布网友 发布时间：2022-03-06 02:21

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懂视网 时间：2022-03-06 06:42

骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已经被视为一种不可替代的营养品。骆驼奶是北方游牧民族的主食之一，那么它都有哪些功效和作用呢？

1、强身健体。骆驼奶是游牧民族的主食，它含有丰富的蛋白质和脂肪酸，可以为机体提供充足的能量，维持机体的正常运作，除了提供充足的能量之外，还能促进蛋白质的合成，增强人体的免疫力。

2、补钙健骨。和牛奶一样骆驼奶也含有大量的钙元素，并且是结合钙，而结合钙比较容易消化吸收，多喝骆驼奶是可以补钙健骨的，还可以预防骨质疏松和促进生长发育，所以骆驼奶适合老年人和小孩食用。

3、防坏血病。骆驼奶中富含维生素C，100g骆驼奶就含有维生素C在3mg左右，在奶类食物中这也是属于高维生素C的了，多喝骆驼奶可预防坏血病，还能抗氧化，美容养颜。

4、延缓衰老。随着年龄的不断增加，体内毒素的累积与肝脏的排毒速率就会变慢，从而导致衰老。除此之外，驼乳中含有的维生素C比较多，依靠维生素C的抗氧化作用，可以达到延缓机体衰老的功效。

热心网友 时间：2022-03-06 04:07

骆驼奶比牛奶更有益健康，其维生素C的含量是牛奶的三倍，100毫升骆驼奶与等量牛奶的维生素C含量分别为3.8毫克与1.0毫克;骆驼奶中含有类胰岛素因子可以促进胰腺分泌胰岛素。此外，骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶。
除了具有高营养价值以外，还可以辅助治疗糖尿病，同时还可以补铁，属于天然的多功能乳品。据悉，最新的研究表明，每天摄入约一品脱的骆驼奶，可以有效降低血液中葡萄糖水平，减少人体对于胰岛素的需求量。相关人士指出，骆驼奶可以用于糖尿病的治疗。骆驼奶含有类胰岛素因子可以辅助降糖。
骆驼奶含有丰富的铁、非饱和脂肪酸、维生素B、C等营养素，骆驼奶味道比之牛奶略咸，但其维生素C以及铁元素的含量分别是牛奶的3和10倍，骆驼奶被奉为一种预防多种疾病的强效滋补品，同时还可作为一种壮阳剂。对新生儿有益，因为它不含过敏原，也证明骆驼奶对消化性溃疡病患有益。
骆驼奶含有丰富的铁非饱和脂肪酸。
功效:
骆驼奶中含有大量的钙元素，且容易被消化吸收，经常喝骆驼奶，可以起到补钙健骨，预防骨质疏松及促进儿童生长发育的作用；含有不饱和脂肪酸，可以清除自由基，分解胃胆固醇和脂肪，能够降血压，改善血粘度，预防心脑血管疾病。骆驼奶还可以促进胰岛素的分泌，可以辅助糖尿病患者控制血糖；骆驼奶还含有大量的蛋白质、脂肪酸，能够为身体提供充足的能量，经常饮用可以增强机体免疫力，强身健体。
帮助人体改善自闭症以及糖尿病的效果都是非常不错的，在生活中坚持饮用驼奶粉，既可以促进大脑的发育，预防老年痴呆，还可以增强人体的免疫力，预防和缓解糖尿病的症状，并且适当饮用驼奶粉，更是可以有效预防营养缺乏的症状，对于身体健康有极大的帮助。