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发布时间：2022-03-06 02:27
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热心网友
时间：2022-03-06 03:57
喝茶对于养生的人来说是一个好的习惯，当然喝对茶对身体更有好处的。尤其是春天，燥热的天气会影响我们的情绪甚至生活，春季养生，喝茶是一个不错的选择。当然要选对合适的茶喝，那么春季喝什么茶好呢，接下来了解一下春季养生的茶。
春季喝茶，首先我们应该以养血、护肝为主，尤其是在初春的时候，气温还是比较低的，身体需要对外界的多变气候做出自己的调整，当然消耗的能量就非常的大，这时候非常容易生病，此时最适合喝的是花茶，花茶具有提神醒脑的功效，而且还可以清热解毒，非常适合春季饮用。
当然随着季节的变化，到了晚春的时候天气渐渐炎热，也就是说逐步的进入到了夏天，这时候人非常容易感到疲乏，为了防止身体积热，也可以适当的喝些绿茶。
总之春天可以喝一些茉莉花茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等等。
热心网友
时间：2022-03-06 05:15
热心网友
时间：2022-03-06 06:49