竹笋的功效与作用

发布网友发布时间：2022-03-06 02:30

共1个回答

热心网友时间：2022-03-06 03:59

你好朋友
这个在农村的人基本上是常能见到的
竹笋
别名：笋、毛笋、竹芽、竹萌
简介：现代营养学研究表明，竹笋富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的多种氨基酸；纤维素含量高，其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收，增加肠蠕动，促进消化吸收，减少与高血脂有关疾病的发病率；并含有多种可以防癌的多糖物质，是一种理想的保健美容食品。
竹笋的功效与作用
竹笋的营养成份
有助消化、防止便秘、利九窍、通血脉、化毯涎。来自：求助得到的回答

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