经常做梦，做恶魔，这怎么回事。

发布网友 发布时间：2022-03-14 23:54

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热心网友 时间：2022-03-15 01:23

弗洛伊德说过梦是自己给自己写的一封信，是为了表达你内心深处的想法…每个人每天都会做梦，只是梦是无意识的，有时候我们没有记住而已…你经常做梦这其实是正常现象，而做恶梦，可能是最近你的状况不大好，或者遇到什么不好的事，或者你最近太累了，还有可能是遇到有压力的事或者有某件事困扰着你…你可能没有很好的解决，造成神经紧张，出现恶梦。

热心网友 时间：2022-03-15 02:41

梦境与我们日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等混乱精神活动有关，建议减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。