发布网友 发布时间:2022-03-12 17:12
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热心网友 时间:2022-03-12 18:42
应该是这段时间复习太紧张了,导致梦见高考迟到。你可以放松放松自己,如:听音乐,音乐不要选摇滚的那种。躺在床上,使劲勾起双脚,然后突然放松,多做几下。睡前幻想自己在沙滩上,面前是蔚蓝的大海,微凉的海风向你吹来;或者想象自己在花香萦绕的花海当中,总之往美好的境界想,慢慢地,你就放松下来了,很快便睡着了。最重要的是要有个好心态,复习不要太过紧张,要玩与学习结合,才能达到良好的效果,如果只顾着复习,有可能会达到适得其反的结果。在墙上多写些鼓励自己的话,让自己充满自信,相信自己吧!相信你能在高考中乘风破浪,勇夺第一!热心网友 时间:2022-03-12 20:00
身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,莫使惹尘埃!