脚凉是怎么回事啊？

发布网友 发布时间：2022-03-12 12:56

我来回答

共2个回答

懂视网 时间：2022-03-12 17:18

梦到儿子脚凉：运势不佳，自己设定的一个目标，好像无法完成非常的困扰。

成年人梦到儿子脚凉：运势不佳，最近觉得自己的脚非常疼，也许是外出的时候不小心磕到。

打工族梦到儿子脚凉：运势不佳，由于在现在的工作环境中太压抑，希望可以换一个环境。

单身人士梦到儿子脚凉：运势不错，有人给自己介绍很多的异性，记得一定要慎重的选择。

考生梦到儿子脚凉：运势不错，考出的成绩超出自己的预想，记得不可以就此大意。

梦到儿子脚凉的吉凶：基础稳固，希望易达，顺利成功发展，名誉与福份俩俱充足，隆昌威仪，大成功、大余庆、繁华荣隆。唯因基础运劣，而招致家庭内之苦恼或不幸，且身心过劳，可能导致生病，其下属多争妒，使用此之人会因下属而苦不堪言。【大吉昌】

梦到儿子脚凉的宜忌：「宜」宜烹饪，宜运动，宜观看现场演出。「忌」忌拍照，忌开空调，忌购买打折货品。

心理学现代解梦：坚持立场不要被周围的人影响，竞争对手的言语刺激、挑衅。留意像是随口说说的玩笑话，无意中伤对方的可能。对身体上的特徵方面的指摘玩笑避免，这两天在礼仪上注重些，适度的紧张感，让人觉得你是个可信用的人。曾经厌倦的工作/学业，今天做起来蛮有意思！这样的气氛下，不妨炒炒冷饭，把以前没能解出的难题，卡壳搁置下来的计划，统统拿出来重新开始，相信就会有不错的进展！

热心网友 时间：2022-03-12 14:26

手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤―――还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。
解决办法：
1 多做手，脚部按摩，促进血液循环
2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚
3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物
4 睡眠充足、暖和
5 仍要坚持适当运动
6 保持心情愉快
7 保持正确的生活规律，穿得暖些
8 学会休闲，多做户外活动
当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。
哪些方法可以改善冰冷的手脚：
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？
1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。
2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。