关键词1
关键词101
关键词201
关键词301
关键词401
关键词501
关键词601
关键词701
关键词801
关键词901
关键词1001
关键词1101
关键词1201
关键词1301
关键词1401
关键词1501
关键词1601
关键词1701
关键词1801
关键词1901
问答1
问答101
问答201
问答301
问答401
问答501
问答601
问答701
问答801
问答901
问答1001
问答1101
问答1201
问答1301
问答1401
问答1501
问答1601
问答1701
问答1801
问答1901
文章1
文章101
文章201
文章301
文章401
文章501
文章601
文章701
文章801
文章901
文章1001
文章1101
文章1201
文章1301
文章1401
文章1501
文章1601
文章1701
文章1801
文章1901
本来打算试试褪黑素,但是国内国外好多品牌,而且又看见说褪黑素吃了没多少效果,应该买吗?
褪黑素是什么东西?对人身体有什么害处没?
褪黑素是什么?
nature made褪黑素根本好毫无效果
关于褪黑素的副作用,我都气死了。
在微博上发文章全网都能看到吗
汤臣倍健褪黑素片保质期还有四个月能影响效果吗
买了GNC的产品,请问怎么看保质期?
最新版本的微博怎么弄微博分组排序
新浪微博中的未分组没有人了,为什么还显示有人呢?怎么才能显示删除掉?
新浪微博粉丝菜单分类打勾怎样设置?
怎么区分褪黑素的真伪和质量好坏?
【新浪微博】关注栏里有未分组的,想看又看不到,想取消关注又不行,怎么办?
美国褪黑素2080121DES3120是什么意思?
新浪微博,如何去掉左边的导航栏?
请问美国的Vitafusion的生产日期怎么看?
怎么去掉新浪微博主页左侧子品牌、成员等信息栏目?
super sleep保质期怎么看?
如何查看vitafusion的保质期啊?
美容院店长一天的工作流程
小弟睡眠一直不太好,想买褪黑素,但不知道有没有副作用,请用过的朋友解答一下,不甚感激
我有一个朋友,才16岁,因为睡不着觉而吃褪黑素,怎么劝也没用,我该怎么办,要带她去看医生么?
关于一种治失眠的药品 正和大昭牌褪黑素片(英文名Melatonin tablet)
最近失眠比较严重,在网店上看到一个红枫叶褪黑素,说有助于睡眠。 褪黑素是什么东西?
家里褪黑素快吃完了,看到天猫国际有进口的可以买,是正品吗?
褪黑素热卖,哄睡师成新职业,但这些真的能帮助改善睡眠吗?
奥妙洗衣凝珠哪个味道好闻
奥妙洗衣凝珠为什么有三个颜色
ps怎么将照片的kb变小
微信怎么能借钱
羽绒服脏了该怎么清洗啊?
怎样查家里买的空调的出厂日期
用自己名字怎么改好听
格力空调生产日期怎么查
海尔空调产品编码如何看生产日期
网名怎么改
美的空调怎么查生产日期
怎么看奥克斯空调的生产日期?
名字如何改
这个空调出厂日期怎么看
网站首页
老年资讯
老年风采
老年养生
老年旅游
老人文苑
老有所学
老有所养
老有所乐
老有所为
老龄产业
老年文化
老年大学
至爱老年
中华孝道
智慧养老
医养结合
养老新政
养老机构
国内养老
养老服务
养老金融
褪黑素一般多久可以见效?用来倒时差会不会有影响
发布网友
发布时间:2022-03-05 14:12
我来回答
共
1
个回答
热心网友
时间:2022-03-05 16:14
褪黑素一般都是保健品,服用后能补充人体因褪黑素(松果体素)分泌不足引起的睡眠状况不佳者。褪黑素一般临睡前半小时至一小时服用,就可以发挥效果。推荐服用量一日一次,一次一粒,不要超量服用。
时差变化引起的睡眠问题,是人体生物钟紊乱使然,不建议服用褪黑素。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com