芭蕉和香蕉的营养区别拜托各位大神

发布网友 发布时间：2022-03-05 08:56

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懂视网 时间：2022-03-05 13:17

1、外形不同：芭蕉的两端较细，中间略粗，一面略平一面略弯，是圆缺状，它的果柄较长，果皮上有3个棱。香蕉弯曲呈月牙状，果柄短小，果皮上有5、6个棱。

2、味道不同：芭蕉的味道甜但回味带酸，香蕉味道则是香甜细软。

3、颜色不同：香蕉未成熟的时候是青绿色，成熟后变成黄色，并带有褐色斑点，果肉是黄白色，横断面近圆形。芭蕉果皮是灰黄色，成熟后表面没有斑点，果肉呈乳白色，横断面为扁圆形。

4、生长环境不同：芭蕉是多年生的草本植物，叶子大而宽，性喜温暖耐寒力弱，茎分生能力强，耐半荫，适应性较强，生长较快。芭蕉在土层深厚、疏松肥沃和排水良好的土壤中生长较好。香蕉喜湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛；香蕉要求高温多湿。

总结

芭蕉与香蕉的功效区别在于外形、味道、颜色和生长环境不同。

热心网友 时间：2022-03-05 10:25

米倪猪 [新手] 香蕉成分 水分（克）81.2 蛋白质（克）1.7 脂肪（克）0.2 碳水化合物（克）15.3 热量（千焦）293 粗纤维（克）0.4 灰分（克）1.2 钙（毫克）19 磷（毫克）53 铁（毫克）0.7 胡萝卜素（毫克）0.10 核黃素（毫克）0.05 芭蕉成分 水分（克）68.7 蛋白（克）0.8 脂肪质（克）0.4 碳水化合物（克）27.4 热量（千焦）486 粗纤维（克）0.5 灰分（克）1.2 鈣（毫克）18 磷（毫克）43 铁（毫克）1.7 胡萝卜素（毫克）0.06 核黃素（毫克）0.06 芭蕉和香蕉相比，营养价值差别不大，都属于高钾食物，镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果，而且，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。但香蕉性寒，芭蕉中性，且芭蕉含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效，也更胜香蕉一筹，治疗便秘的效果更佳。因此，芭蕉更适合胃寒的人以及老年人。